女性到中年，總會(huì)感覺(jué)身體乏力，心情焦慮，煩躁不安，皮膚老化，沒(méi)有光澤，缺乏彈性，有的還有黃褐斑，面色憔悴，經(jīng)常四肢不溫，手腳冰涼，腹部脹痛，失眠多夢(mèng)，還常伴有月經(jīng)不調(diào)等癥。民間常稱這樣的女性為“黃臉婆”，嚴(yán)重?fù)p害女性健康美麗形象。每一個(gè)中年女性都不想自己就這么快衰老，不想變成“黃臉婆”，都希望自己有自己的面色紅潤(rùn)。因此就要注重皮膚的保養(yǎng)，中醫(yī)認(rèn)為女性防衰老的應(yīng)從35歲開始，冬季膏方調(diào)理是女性“養(yǎng)顏”的最佳時(shí)機(jī)。青島華韓整形美容醫(yī)院的著名中醫(yī)美容介紹：中藥美白的效果不僅具有滋潤(rùn)美白肌膚之功效，而且還沒(méi)有任何毒副作用。
中青年女性由于上述生理病理特點(diǎn)易致氣血不足、陰陽(yáng)失調(diào)，平時(shí)工作、家務(wù)繁忙，無(wú)暇顧及身體，很少服藥。所以中藥美白更為適宜。再配合合理飲食，平和心態(tài)，適當(dāng)鍛煉，才能保證女性充沛的精力，健康的體魄，紅潤(rùn)彈性的膚色，自內(nèi)而外的美麗。

　　中藥美白的方法：

1.珍珠：美白祛斑。

珍珠研成粉末后可入藥，具有鎮(zhèn)定安神等效用。在網(wǎng)上，它被傳說(shuō)為“口服一小勺可以避免曬傷;刷牙時(shí)撒點(diǎn)在牙膏上，可以美白牙齒;每天早晚各服一小勺(可以加在水里或粥里)可以美白皮膚，讓皮膚細(xì)膩;加在面膜粉里做面膜可以美白祛斑;敷在傷口上可以止血……”的萬(wàn)能神藥。

反調(diào)：“因?yàn)槁?tīng)說(shuō)珍珠粉的美容功效很好，便買了一些吃，誰(shuí)知道這個(gè)月月經(jīng)就不正常了。我是寒性體質(zhì)，有痛經(jīng)，會(huì)不會(huì)是吃了珍珠粉的緣故啊?”

解析：內(nèi)服珍珠粉可以有效補(bǔ)鈣、補(bǔ)充微量元素，還具有清熱解毒、鎮(zhèn)驚安神的作用。但珍珠粉屬于涼性中藥，不是每個(gè)人都適用。擅自隨意服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能帶來(lái)健康隱患。

2.阿膠：堅(jiān)持吃，能臉色紅潤(rùn)且年輕。

“上次看電視，一個(gè)90歲的老太太，像六七十歲一樣年輕，又唱又跳……皮膚好紅潤(rùn)!她說(shuō)自己吃了30年的阿膠才會(huì)這樣的。”“阿膠吃了又不會(huì)發(fā)胖，而且對(duì)皮膚特別好。” “阿膠是‘補(bǔ)血圣藥’”聽(tīng)上去真令人心動(dòng)。

青島華韓整形美容醫(yī)院是華東地區(qū)高規(guī)格水準(zhǔn)的醫(yī)學(xué)整形美容基地，國(guó)內(nèi)最具影響的權(quán)威醫(yī)療整形美容機(jī)構(gòu)之一�；�地與美國(guó)、韓國(guó)、日本等國(guó)家進(jìn)行長(zhǎng)期不間斷的技術(shù)交流和共享，集無(wú)創(chuàng)整形、內(nèi)窺鏡整形、高科技整形美容、激光美容、彩光美容、中醫(yī)美容為一體，技術(shù)設(shè)備齊全、醫(yī)生隊(duì)伍強(qiáng)大，環(huán)境和服務(wù)一流。推薦閱讀：簡(jiǎn)單易行的中醫(yī)美白法